HelloFresh unter der Lupe – Wie gesund und nachhaltig ist die Kochbox wirklich?

Ein Markt im Aufwind: Warum Kochboxen immer beliebter werden

Der Markt für Kochboxen wächst seit Jahren. Immer mehr Menschen lassen sich die Zutaten für ihre Mahlzeiten direkt nach Hause liefern – fertig abgewogen, mit Rezept und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Laut Prognosen wird der Umsatz im Bereich Kochboxen allein in Deutschland zwischen 2025 und 2029 um rund 123 Millionen Euro steigen. Das entspricht einem Plus von knapp 27 Prozent.¹ Für 2029 wird ein Rekordwert von 585 Millionen Euro erwartet.

Der Erfolg der Kochboxen zeigt, wie stark sich das Kochverhalten verändert hat. Viele Menschen wünschen sich weniger Stress beim Einkaufen, aber trotzdem frische und ausgewogene Mahlzeiten. Kochboxen versprechen genau das: Zeitersparnis, Planungssicherheit und das Gefühl, selbst zu kochen.

In Deutschland ist vor allem HelloFresh bekannt: Rund 82 Prozent der Personen, die bereits Lebensmittel über einen Lieferdienst bestellt haben, kennen die Marke.² Gleichzeitig geben etwa 20 Prozent der Nutzer von Lieferdiensten an, schon einmal eine Box von HelloFresh ausprobiert zu haben.

HelloFresh: Vom Berliner Start-up zum Weltmarktführer

HelloFresh gilt als weltweit führender Anbieter von Kochboxen und bezeichnet sich selbst als „die weltweit beliebteste Kochbox“. Das Unternehmen wurde 2011 in Berlin gegründet und hat sich seitdem international etabliert. Allein im Jahr 2024 lieferte HelloFresh knapp eine Milliarde Mahlzeiten an Kunden in über 18 Ländern aus.³ Heute beschäftigt HelloFresh rund 20.000 Mitarbeiter und erzielte 2024 einen Nettoumsatz von 7,66 Milliarden Euro.^4,5

Das Prinzip hinter HelloFresh: Kunden wählen online aus verschiedenen Rezepten, erhalten vorportionierte Zutaten und kochen die Mahlzeiten selbst – mit dem Ziel, Zeit zu sparen, die Planung zu vereinfachen und Lebensmittelabfälle zu reduzieren.³

Nach dem pandemiebedingten Boom schwächelte das Kerngeschäft mit Kochboxen zuletzt: 2024 sank der Umsatz von HelloFresh in diesem Segment um 9,3 Prozent. Dank der Expansion in neue Bereiche konnte der Konzern dennoch wachsen – insbesondere durch das Angebot an Ready-to-Eat-Gerichten, das nach der Übernahme des US-Unternehmens Factor75 (heute Factor) eingeführt wurde.^6,7,8 Factor bietet frische Fertiggerichte, darunter etwa High-Protein- oder Keto-Optionen, und soll ab 2026 in einem neuen Werk in Verden produziert werden.^9,10,15,16

Nach Angaben des Unternehmens spielen Nachhaltigkeit und ein schonender Umgang mit Ressourcen eine zentrale Rolle im Konzept von HelloFresh.³ Doch während das Unternehmen nach außen auf Verantwortung setzt, gab es intern Kritik: 2022 warf die Gewerkschaft Verdi HelloFresh vor, die Bildung eines Betriebsrats zu behindern, und reichte Klage beim Berliner Arbeitsgericht ein.¹¹

So funktioniert die Kochbox von HelloFresh

Das System von HelloFresh ist einfach: Kunden wählen online zwei bis fünf Gerichte mit jeweils zwei bis vier Portionen aus, die wöchentlich nach Hause geliefert werden.¹² Jede Kochbox enthält eine übersichtliche Rezeptkarte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie alle Zutaten, die für die Zubereitung benötigt werden – bereits vorportioniert und exakt abgewogen. Nur einige Basiszutaten wie Salz, Öl oder Butter müssen zu Hause vorhanden sein. Nach der Bestellung werden die Lebensmittel gekühlt verpackt und direkt bis an die Haustür geliefert.

Menüwahl

Bei HelloFresh stehen jede Woche mehr als 60 neue Rezepte zur Auswahl.¹³ Kunden können daraus individuell wählen, was sie in der kommenden Woche kochen möchten.

Um die Entscheidung zu erleichtern, lassen sich die Rezepte nach Kategorien filtern – etwa „Fleisch & Gemüse“, „Vegetarisch“, „Familienfreundlich“, „High Protein“, „Unter 650 Kalorien“, „Fisch & Gemüse“, „Internationale Küche“, „Fit & vital“ oder „Extra schnell“.¹² So können auch Personen mit speziellen Ernährungszielen gezielt auswählen, etwa wenn sie kalorienbewusst essen oder auf eine proteinreiche Ernährung achten möchten.

Die Gerichte werden wöchentlich aktualisiert, sodass sich kaum Wiederholungen ergeben und die Speisepläne abwechslungsreich bleiben.

Personalisierung

HelloFresh bietet außerdem zahlreiche Möglichkeiten, die Kochbox an den eigenen Geschmack oder Lebensstil anzupassen. Neben der Auswahl der Gerichte können Kunden zusätzliche Produkte hinzufügen – etwa Obst- und Gemüseboxen, Fleischbeilagen, fleischlose Alternativen, Desserts wie Lemon Cheesecake oder Brotwaren zum Aufbacken.¹⁴

Darüber hinaus ist es möglich, Zutaten individuell zu tauschen: So können konventionelle Fleischprodukte gegen Bio-Optionen oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden. Wer regelmäßig bestellt, kann zudem persönliche Vorlieben speichern, sodass HelloFresh bei zukünftigen Lieferungen automatisch passende Vorschläge macht.

Das Ziel des Systems ist es, sowohl die Planung zu vereinfachen als auch Flexibilität zu bieten.

Liefertermin und Flexibilität

Kunden können bei HelloFresh den Liefertag selbst bestimmen und ihr Abo flexibel anpassen. Lieferungen lassen sich bequem über die App oder Website pausieren oder verschieben – etwa bei Urlaub oder Abwesenheit. Änderungen an der Bestellung sind in der Regel bis zu fünf Tage vor dem gewählten Liefertermin möglich.

Lieferung

HelloFresh arbeitet mit DPD und DHL zusammen – und in einigen Städten mit einem eigenen Lieferservice.¹² Nach Angaben des Unternehmens wird die Kühlkette durchgehend eingehalten: Die Zutaten werden bei 2 bis 4 Grad Celsius gelagert und in isolierten Taschen mit Kühlakkus verschickt. Regelmäßige Temperaturkontrollen sollen die Frische auch im Sommer sichern.

Frischeversprechen

Bei richtiger Lagerung garantiert HelloFresh eine Haltbarkeit von mindestens fünf Tagen. Für leicht verderbliche Zutaten wie Fleisch oder Fisch empfiehlt das Unternehmen, sie möglichst bald nach der Lieferung zu verwenden.

Thermomix-Integration

HelloFresh bietet für Nutzer des Thermomix eine eigene Rezeptauswahl. Mehr als 20 Gerichte sind so konzipiert, dass die einzelnen Schritte direkt auf dem Display des Geräts angezeigt werden. Das soll das Kochen erleichtern und sicherstellen, dass auch weniger geübte Köche die Rezepte problemlos umsetzen können.

HelloFresh macht das Kochen einfacher, aber nicht immer günstiger.

Kosten und Abo-Modell von HelloFresh

HelloFresh bietet ein flexibles Wochenabo ohne Mindestlaufzeit. Lieferungen können jederzeit pausiert, geändert oder gekündigt werden.¹³

Wer auf der Website eine Kochbox auswählen möchte, wird zunächst durch einen kurzen Fragebogen geführt. Dabei fragt HelloFresh nach der Postleitzahl, um das Liefergebiet zu prüfen, sowie nach Essensvorlieben wie „Fleisch & Gemüse“, „vegetarisch“ oder „familienfreundlich“. Auch Ernährungsziele, etwa „kalorienarm“, „proteinreich“ oder „salzreduziert“, sowie persönliche Motive wie „Zeit sparen“ oder „neue Rezepte entdecken“ können angegeben werden. Anschließend wählt man, wie oft pro Woche gekocht werden soll, und legt die Anzahl der Erwachsenen und Kinder fest. Erst danach zeigt HelloFresh die Preise an.

Die Kosten hängen von der Zahl der Gerichte und Portionen pro Woche ab: Je mehr Gerichte bestellt werden, desto günstiger wird der Portionspreis.

Nachfolgend zwei konkrete Preisbeispiele, berechnet ohne Rabattaktionen oder Neukundengutscheine:

• Wer ein bis zwei Tage pro Woche für zwei Erwachsene kochen möchte, zahlt 35 Euro pro Woche zuzüglich 5,99 Euro Versandkosten. Das entspricht einem Preis von 8,75 Euro pro Portion.
• Wer fünf bis sechs Tage pro Woche für vier Erwachsene und zwei Kinder kocht, zahlt 102 Euro plus 5,99 Euro Versand – also 5,10 Euro pro Portion bei insgesamt 20 Mahlzeiten.

Für Premiumgerichte verlangt HelloFresh einen Aufpreis von bis zu 3,99 Euro pro Portion. Die Versandkosten betragen einheitlich 5,99 Euro pro Lieferung, unabhängig von der Größe oder Anzahl der Gerichte in der Box.^13,17

Neukunden erhalten regelmäßig Rabattaktionen. Der oft beworbene „120-Euro-Rabatt“ verteilt sich allerdings auf mehrere Lieferungen und gilt nur für größere Boxen.

Ein Vergleich zeigt, dass HelloFresh meist etwas teurer ist als ein klassischer Supermarkteinkauf. So kostet ein Gericht wie das Hähnchenfilet in Honig-Zitronen-Marinade rund 6,67 € pro Portion, im Supermarkt etwa 6,30 €.¹⁸ Dafür entfallen Einkaufszeit, Planung und Lebensmittelreste – für viele Kunden der eigentliche Mehrwert von HelloFresh.

Wie gesund sind die Rezepte von HelloFresh? Eine Nährwertanalyse

HelloFresh wirbt mit einfachen Rezepten und einer ausgewogenen Ernährung im Alltag. Wissenschaftliche Untersuchungen zeichnen jedoch ein differenziertes Bild: Kochboxen können grundsätzlich zu einer bewussteren Ernährung beitragen – doch die Nährstoffqualität einzelner Gerichte variiert deutlich.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, höchstens 10 Prozent der täglichen Energie aus gesättigten Fettsäuren aufzunehmen. Bei einem Bedarf von 2000 Kilokalorien entspricht das rund 22 Gramm Fett.¹⁹ Der Salzkonsum sollte auf höchstens 5 Gramm pro Tag begrenzt werden.²⁰

Eine australische Studie untersuchte 346 HelloFresh-Rezepte.²¹ Dabei ergaben sich Nährwerte von durchschnittlich 678 kcal pro Portion, wobei 38 Prozent der Energie in Form von Fett und 25 Prozent als Eiweiß vorlagen. Der Salzgehalt schwankte stark, und einige Gerichte überschritten die empfohlenen Grenzwerte deutlich. Eine andere Analyse stellte fest, dass die Kochanweisungen von HelloFresh häufig empfehlen, „nach Gefühl“ mit Öl zu arbeiten – das kann dazu führen, dass mehr Fett verwendet wird als nötig.²²

Ein Blick auf aktuelle Rezeptdaten bestätigt diese Tendenz:

• Das Korma Chicken Curry mit Knoblauch-Naan und Reis liefert pro Portion 1502 Kilokalorien, 26,1 Gramm gesättigte Fettsäuren und 6,43 Gramm Salz.²³
• Die beliebten Schwedischen Hackbällchen mit Champignonrahmsoße und frischem Salat enthalten 29,2 Gramm gesättigte Fettsäuren in einer einzigen Portion.²⁴
• Das Greek Style Kofta mit Bio-Rinderhack und Hirtenkäse punktet zwar mit 61 Gramm Eiweiß, enthält aber auch 5,22 Gramm Salz.²⁵
• Selbst vegetarische Gerichte können üppig ausfallen: Das Bunte Ofengemüse mit Grillkäse und Avocado liefert 36,1 Gramm gesättigte Fettsäuren pro Portion.²⁶

Insgesamt zeigen die Studien und Analysen ein einheitliches Bild: HelloFresh bietet abwechslungsreiche Rezepte, erreicht aber bei Fett- und Salzgehalt nicht immer die empfohlenen Werte.

So lässt sich HelloFresh in der Praxis gesünder nutzen

Wer HelloFresh gesundheitsbewusst einsetzen möchte, kann selbst viel steuern:

• Rezeptwahl: Die Filter „Fit & Vital“ oder „unter 650 Kalorien“ bevorzugen und die Nährwertangaben vor der Bestellung prüfen.
• Sparsamer salzen: Vorgewürzte Zutaten oder Soßen nur teilweise verwenden und nicht zusätzlich nachsalzen.
• Fett gezielt dosieren: Öl nicht „nach Gefühl“, sondern mit Teelöffeln abmessen; bei Bedarf durch fettärmere Alternativen wie Joghurt oder Brühe ersetzen.
• Ballaststoffe erhöhen: Gemüseportionen vergrößern, Vollkornreis oder Hülsenfrüchte ergänzen.

So bleibt die Kochbox praktisch und abwechslungsreich – und kann, richtig kombiniert, tatsächlich zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.

Vorteile der HelloFresh-Kochbox

Für zahlreiche Kunden bringt das regelmäßige Kochen mit HelloFresh-Rezepten eine Reihe von Vorteilen mit sich:

• Zeitersparnis: Viele Nutzer empfinden die wöchentliche Auswahl und Lieferung als große Entlastung.²⁷ Kochboxen reduzieren den mentalen Aufwand für Einkaufs- und Menüplanung.
• Gesunde Routinen: Durch feste Kochzeiten und vorgegebene Portionen wird regelmäßiges Kochen wahrscheinlicher. Untersuchungen belegen, dass häufiges Kochen zu Hause mit einer besseren Ernährungsqualität, höherem Obst- und Gemüseverzehr sowie einem geringeren Körperfettanteil einhergeht.²⁸
• Vielfalt und Lernfaktor: HelloFresh bietet wöchentlich über 60 wechselnde Rezepte mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Kochanfänger können damit neue Zubereitungsarten und Zutaten kennenlernen.
• Sozialer Nutzen: In Haushalten mit Kindern erleichtern Kochboxen laut Studien die gemeinsame Zubereitung, reduzieren Entscheidungsstress und können Essgewohnheiten positiv beeinflussen.^27,29 Damit tragen sie, zumindest indirekt, auch zur Förderung gesunder Familienstrukturen bei.
• Gemüseanteil: Positiv ist der hohe Frische- und Gemüseanteil vieler Rezepte. Die HelloFresh-Kochboxen enthalten einer Auswertung zufolge durchschnittlich drei verschiedene Gemüsesorten pro Gericht.²¹
• Lebensmittelabfall: Eine internationale Studie im Auftrag von HelloFresh zeigte, dass Kochboxen den Lebensmittelabfall im Haushalt um durchschnittlich 38 Prozent senken, vor allem durch genau portionierte Zutaten.³⁰

Nachteile und Kritik

Kochbox-Dienste wie HelloFresh verbinden Bequemlichkeit mit dem Anspruch auf Frische und Selbstgekochtes. Gleichzeitig hängt der tatsächliche Nutzen stark von den individuellen Erwartungen und Gewohnheiten ab.

• Hohe Kosten: Mit durchschnittlich 5 bis 10 € pro Portion liegen Kochboxen über dem Preis selbstgekochter Mahlzeiten. Für Familien mit begrenztem Budget bleibt HelloFresh damit ein Premiumprodukt.¹⁸
• Teils suboptimales Nährstoffprofil: Trotz frischer Zutaten können einige Gerichte hohe Mengen an Fett oder Salz enthalten. Wer gesundheitlich profitieren will, muss gezielt auswählen.
• Abhängigkeit von Convenience: Die bequeme Menüstruktur kann Kochentscheidungen erleichtern, aber auch die Eigeninitiative beim Planen und Kombinieren einschränken.
• Eingeschränkte Diäten: Für Menschen mit Allergien oder speziellen Diäten, zum Beispiel streng glutenfrei oder vegan, bietet HelloFresh bisher keine eigene Menülinie.¹²

Wie nachhaltig ist HelloFresh wirklich?

HelloFresh präsentiert sich als klimabewusste Alternative zum klassischen Lebensmitteleinkauf. Das Unternehmen wirbt mit kurzen Lieferketten, recycelbaren Verpackungen und einem insgesamt geringeren ökologischen Fußabdruck. Der Anspruch ist ehrgeizig, aber nicht frei von Widersprüchen.

Ein zentrales Argument ist die Reduktion von Lebensmittelverschwendung. Da Zutaten exakt portioniert geliefert werden, bleibt kaum Überschuss. Laut einer von HelloFresh mitfinanzierten Studie produzieren Kunden im Schnitt rund 38 Prozent weniger Lebensmittelabfälle als beim herkömmlichen Einkauf.³⁰ Auch die CO₂-Bilanz fällt laut unternehmensinternen Berechnungen günstiger aus: Kochboxen verursachen demnach etwa 22 Prozent weniger Emissionen als vergleichbare Supermarktgerichte.^31,32 Gründe dafür sind der direkte Einkauf bei rund 90 Prozent der Lieferanten, kürzere Transportwege und die Vermeidung von Zwischenlagern.³³

In Deutschland arbeitet HelloFresh mit zahlreichen regionalen Partnerbetrieben zusammen, etwa dem Obsthof Münch (Obst und Beeren), der Mecklenburger Landpute (Geflügel) oder der Neuruppiner Mühle (Getreideprodukte). Dennoch ist der Einkauf nicht vollständig regional: Gemüse und Früchte stammen teils aus Ländern wie Marokko, Äthiopien, Kenia oder Guatemala, was den ökologischen Vorteil wieder relativiert.^34,35

Auch die Verpackung bleibt ein Streitpunkt. Zwar hat HelloFresh den Plastikanteil seit 2019 nach eigenen Angaben halbiert und setzt heute auf Papierbeutel, wasserbasierte Kühlakkus und recyclebare Dämmstoffe.³⁶ Trotzdem bleibt der Materialverbrauch hoch, da jedes Gericht in mehrere Einzelverpackungen aufgeteilt ist. In Pilotprojekten in Hannover und Hamburg testet das Unternehmen daher wiederverwendbare Transportboxen, um den Abfall weiter zu senken.³²

Die Produktionszentren in Deutschland werden laut HelloFresh mit 100 Prozent Ökostrom betrieben; langfristig soll das weltweit gelten. Auch bei tierischen Produkten verweist der Anbieter auf MSC- und Global G.A.P.-zertifizierte Betriebe.³³ Nach Kritik durch Tierschutzorganisationen stellte HelloFresh 2023 zudem den Bezug von Kokosmilch aus Thailand ein, nachdem dort Zwangsarbeit von Affen dokumentiert wurde.³⁷

Für Diskussionen sorgte auch die Klimakommunikation: 2023 untersagte das Landgericht Berlin dem Unternehmen, sich als „erstes global klimaneutrales Kochbox-Unternehmen“ zu bezeichnen, weil die zugrunde liegenden Kompensationsmaßnahmen nicht ausreichend transparent waren.³⁸

Kundenmeinungen: Erfahrungen mit HelloFresh im Alltag

Kaum ein Anbieter im Kochboxmarkt polarisiert so stark wie HelloFresh. Für viele Nutzer ist die Box die ideale Lösung für stressfreies, abwechslungsreiches Kochen – andere bemängeln unklare Abo-Regeln, viel Verpackungsmüll oder ungenaue Portionierungen. Ein Blick auf Erfahrungsberichte und unabhängige Tests zeigt, wie nah Begeisterung und Ernüchterung beieinander liegen.

Auf Trustpilot erreicht HelloFresh aktuell 3,7 von 5 Sternen bei mehr als 50.000 Bewertungen (Stand: Oktober 2025).³⁹ Besonders gelobt werden der Geschmack und die Qualität der Rezepte, die Frische der Zutaten, die vielfältige Auswahl und die Zeitersparnis im Alltag. Viele Kunden berichten, dass sie durch die Boxen häufiger selbst kochen und neue Gerichte ausprobieren, ohne Einkaufsstress und lange Planung. Auch die bebilderten Rezeptkarten mit klaren Anweisungen und meist kurzen Zubereitungszeiten kommen gut an. Kochanfänger brauchen allerdings oft etwas länger als angegeben.

Kritik gibt es dagegen vor allem beim Kundenservice und bei der Lieferabwicklung. Mehrfach berichten Nutzer über verspätete oder unvollständige Boxen. Einige bemängeln, dass bestimmte Zutaten, etwa teurere Gemüsesorten, wiederholt durch günstigere Alternativen ersetzt wurden.^39,40 Bei pausierten Bestellungen kam es vereinzelt vor, dass Boxen dennoch berechnet oder geliefert wurden. In solchen Fällen reagierte der Kundenservice nach Angaben Betroffener oft nur zögerlich. Auch die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg verzeichnete wiederholt Beschwerden: Rückerstattungen wurden teils als Guthaben statt als Rücküberweisung gewährt, und Kündigungen traten nicht immer sofort in Kraft.⁴¹

HelloFresh bleibt der Platzhirsch unter den Kochboxen.

HelloFresh im Vergleich zu Alternativen wie Marley Spoon & Co.

HelloFresh bleibt der Platzhirsch unter den Kochboxen: Die Auswahl ist groß, das Kocherlebnis dank nummerierter Papiertüten und ausführlicher Rezeptkarten besonders nutzerfreundlich. Allerdings liegt der Dienst preislich im Mittelfeld, und steht wegen des vergleichsweise hohen Verpackungsaufwands zunehmend in der Kritik.^12,13,14,32

Marley Spoon richtet sich an Kunden, die Wert auf noch mehr Auswahl legen: Über 80 Rezepte pro Woche und abwechslungsreiche Kategorien stehen zur Wahl. Auch für unterschiedliche Ernährungsweisen gibt es passende Angebote. Dafür müssen Köche etwas mehr Zeit und Geld einplanen.^42,43,44,45

Wyldr positioniert sich als nachhaltige Bio‑Alternative. Das Pfand‑System, die wiederverwendbaren Stoffbeutel und das riesige Rezeptangebot für verschiedene Ernährungsweisen sprechen vor allem umweltbewusste Verbraucher an. Die Testberichte weisen jedoch auf weniger benutzerfreundliche Rezeptkarten, ungenaue Portionierung und höhere Preise für Fleischgerichte hin.^46,47,48

Tischline wiederum setzt auf Flexibilität: Kochboxen lassen sich auch ohne Abo bestellen, die Lieferfenster sind variabel und die Zutaten kommen ohne überflüssige Einzeltüten. Wer bereit ist, die Zutaten selbst zu sortieren und mit kleineren Portionenzahlen auszukommen, kann hier gute Gerichte zu einem moderaten Preis erhalten.^49,50

Fazit: Für wen lohnt sich HelloFresh

HelloFresh hat das Prinzip der Kochbox in Deutschland etabliert – mit einem klaren Ziel: weniger Aufwand, mehr Struktur und regelmäßiges, selbstgekochtes Essen. Das Konzept funktioniert, vor allem dort, wo Zeit, Ideen oder Motivation fehlen.

Die Gerichte sind meist ausgewogen, enthalten viel frisches Gemüse und überwiegend hochwertige Zutaten. Allerdings überschreiten einige Rezepte die empfohlenen Mengen an Salz oder Fett. Wer bewusst auswählt, kann mit HelloFresh dennoch abwechslungsreiche und alltagstaugliche Mahlzeiten zubereiten.

Beim Thema Nachhaltigkeit zeigt sich ein gemischtes Bild: Positiv sind die Reduktion von Verpackungsmüll und Lebensmittelabfällen, kritisch bleiben lange Lieferketten und der weiterhin hohe Materialeinsatz.

Besonders geeignet ist HelloFresh für Berufstätige, die ohne Wocheneinkauf regelmäßig frisch kochen möchten, und für Familien, die feste Kochroutinen im Alltag suchen. Auch Kochanfänger profitieren von den klaren Rezeptanleitungen, während Gesundheitsbewusste in Kategorien wie „Fit & Vital“ oder „High Protein“ passende Gerichte finden. Weniger sinnvoll ist das Konzept für Menschen, die strikt regional, spontan oder sehr preisbewusst kochen oder aufgrund von Unverträglichkeiten besonders vorsichtig sein müssen.

Kurz gesagt: HelloFresh ersetzt keine bewusste Ernährung, aber es erleichtert sie. Das System ist nicht perfekt, doch es macht gesunde Ernährung im Alltag einfacher zugänglich und motiviert viele, wieder öfter selbst zu kochen.