Krillöl bei Kniearthrose: Neue Studie zeigt ernüchternde Ergebnisse

Warum Krillöl bei Kniearthrose untersucht wird

Kniearthrose (Osteoarthritis) ist eine häufige degenerative Gelenkerkrankung, die erhebliche Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht. Krillöl, das aus Krebsen in antarktischen Gewässern gewonnen wird, ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Astaxanthin, einem starken Antioxidationsmittel. Es wird wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel erforscht. Eine neue Studie, die im Mai 2024 im renommierten US-Fachjournal JAMA erschien, untersucht die Wirksamkeit von Krillöl bei der Behandlung von Kniearthrose.

Studiendesign und -ergebnisse

Die randomisierte, doppeltblinde, placebokontrollierte Studie, die in 5 australischen Kliniken zwischen 2016 und 2019 durchgeführt wurde (Nachbeobachtung 2020), umfasste 262 Erwachsene mit diagnostizierter Kniearthrose. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Eine erhielt täglich 2g Krillöl, die andere ein Placebo, über einen Zeitraum von sechs Monaten. Untersucht wurde die Veränderung der Schmerzintensität, sowie die Beweglichkeit des Kniegelenks.

Die Ergebnisse der Studie zeigen keine signifikanten Vorteile von Krillöl gegenüber Placebo:

• Schmerzlinderung: Krillöl verbesserte die Knieschmerzen über 24 Wochen nicht signifikant im Vergleich zu Placebo (Krillöl: -19,9 vs. Placebo: -20,2).
• Beweglichkeit: Es gab keine signifikanten Unterschiede in der Verbesserung der Beweglichkeit des Kniegelenks zwischen den beiden Gruppen.
• Nebenwirkungen waren in beiden Gruppen vergleichbar: Von einer oder mehr Nebenwirkungen berichteten 51 % in der Krillölgruppe und 54 % in der Placebogruppe.

Schlussfolgerungen zur Wirksamkeit von Krillöl bei Kniearthrose

Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass Krillöl keine signifikanten Vorteile bei der Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit bei Patienten mit Kniearthrose bietet. Allerdings könnte die Beobachtungsdauer von 24 Wochen zu kurz gewesen sein, um langfristige Effekte von Krillöl zu beurteilen.